桃園喝茶吃魚你的鬧鐘聲總是劃破清晨的寧靜，迫使還睡眼惺忪的你得趕快起床上班！但家中的老人可能已經從公園運動回來了？英國牛津大學睡眠專家 Paul Kelley表示，每個人的生理時鐘不同，而作息的變化取決於你的「年齡」，就連做愛的「最佳時機」也不一樣。

根據英國《每日郵報》報導，Paul Kelley博士除了針對不同年齡層規劃出適合的作息時間外，對各個年齡層享受「性福」的建議如下：

20∼29歲：下午3點

20多歲的好體力隨時可體現在「性生活」上，而下午這個時間正好是「能量」最充沛的時刻。

30∼39歲：早上8點20分

早晨的陽光會刺激下視丘（負責荷爾蒙分泌），在此時激發男女體內的睪丸激素，提升性慾。

40∼49歲：晚上10點20分

桃園茶莊這個時間做愛，可使身體釋放催產素，讓身心放鬆，將有助於睡眠。

50∼59歲：晚上10點

因為早晨活動太多、過於忙碌，因此晚上是很好的做愛時機。

60∼69歲：晚上8點

隨著肚子裡的晚餐逐漸被消化，此時身體處在最佳的狀態，高潮時大腦所釋放出的催產素會流向全身。

70∼79歲：晚上8點

桃園叫小姐這時間做愛，有助於放鬆、讓你睡得更香甜。

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男人即使沒有性經驗，從謎片學來的招數也不少啦，甚麼手技、體位的應該一點也不陌生是吧？但是，到底有沒有一種姿勢絕對可以讓雙方獲得快感，達到高潮，甚至是「絕頂升天」的境界呢？

沒那麼容易！至少不能只學一招啦，以下就是專家指導「10個達到高潮的最佳體位」

蝶姿，或稱「傳教士式•改」

桃園外送茶女方背部靠床、屁股貼著床緣，雙腿放在男方肩膀上使臀部微微向上傾斜，男方則以站姿進入。這個姿勢產生微妙的角度，可以刺激子宮頸而達到陰道、子宮高潮；若進入得不深，也能刺激到G點。

性交對準技術•改

由傳教士體位開始，隨著一次一次挺進，男方把女方的腿併起，置於自己的兩腿之間，並把重心往前移，使生殖器對她的陰蒂產生最大刺激。

赤裸的權杖

男女雙方皆可執行這個動作，只是下面的人做起來比較容易。把拇指和食指圈成一個環，套住陰莖根部向下拉將皮膚繃緊，這個動作可以露出更多神經末梢，增加陰莖敏感度，有助於保持硬挺狀態。

桌子上

桃園全套讓女方躺在桌子或廚房流理台上面，男方保持站姿。最好讓桌子表面有點淩亂，一些容易被碰到的筆筒、紙張或是胡椒罐，可以增加做愛時的急迫感及不自在感，它們反而會讓女方覺得更刺激。還有，衣服是關鍵，在辦公桌上請穿套裝、廚房請裸體穿圍裙。

剪刀座

男方背部靠床躺著，膝蓋彎曲立起，其中一條腿跨越女方髖部，另一條腿置於她的兩腿之間。女方可以找到合適的摩擦點，能夠有效控制深度、角度、速度，這也意味著陰蒂獲得刺激的程度。

上馬

「我不是專家，但是每次站著性愛，並讓我的伴侶靠在牆上，高潮席捲我們倆。」這個姿勢對於體能的要求比較高，或是男方必須高大、女方必須輕盈；但是兩人擁抱在一起時，也進一步加強情感的聯繫。

揭開面紗

桃園外約女人的陰核被層層包圍，不太容易刺激到。若將食指和中指比出V的手勢，將女方的陰蒂輕輕撥開，就能直接刺激重點，但也要注意別太用力或抓傷人家了。

慢火烘焙

這是吊人胃口又能趁機回氣的一招，進行到一半時，男方突然撤退，讓大傢夥在洞口磨蹭，並且不時用龜頭滑過女方陰蒂，如此同時刺激雙方，達到瀕臨極限的快感。

快樂的剪刀

升溫不一定得靠雙手，身體每一個部位都可以讓熱力滿點。這個姿勢女生必須抬起雙腿，讓男方握住腳踝。性交過程中，女方不斷開闔大腿，像是一把剪刀；由於腳的支點肌腱位於骨盆腔深處，當開啟角度達到80度時，會有一種很微妙的感覺傳達至敏感帶。